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在我們的日常生活中，有許多的頸椎病患者會出現頭暈惡心的癥狀，不僅會影響到自己的身體健康，也會影響到自己的正常生活，使得身體上感覺到非常難受，心理上也會壓力非常大，那么下面我們就來看一下頸椎病導致頭暈惡心應該怎么辦呢?

頸椎病生活常識

1、保持正確睡姿

每個人在睡覺的時候一定要保持正確的睡姿，切記不能趴著睡，使用的枕頭一定要保持合適的高度，柔軟度也得適中，最佳的睡姿就是平躺和側躺，這樣給頸椎造成的壓力才會非常小。

2、避免生活損傷

在日常生活中難免出現一些對頸椎造成急性損傷的情況出現，記住了不可以負重過度，也不能在開車中出現急剎車的情況，剎車也要戒急戒燥。

3、日常注意保暖

頸椎病患者不管在什么季節必須要注意保暖，特別是頸部不能受到寒冷的刺激，因為頸椎的保暖工作做不好的話，頸椎周圍的血管是會出現收縮的情況，血液流速將受到影響。

4、積極治療原發病

有些頸椎病患者是一些疾病導致的并發癥，這種情況下必須積極治療原發病，只有原發病治好了頸椎不適的癥狀才能得到緩解。

5、改正不良姿勢

如果大家長期保持不良姿勢的話，對頸椎造成的傷害是相當大的，希望大家在低頭工作1-2小時之后就要活動一下，給肌肉“喘息”的放松時間，預防頸椎病的發生。